Cómo cuidar y cepillar las encías correctamente
Cuando hablamos de salud oral, normalmente nos imaginamos una sonrisa sana y bonita, de dientes blancos y alineados. Sin embargo, la salud oral va más allá y, para conseguir que se mantenga en buen estado al complejo, el cuidado de las encías se vuelve fundamental. En Dentiun, sabemos que el tejido blanco tiende a olvidarse fácilmente, principalmente porque no es tan visible como las piezas dentales. No obstante, queremos insistir y enseñarte a cuidar las encías en Málaga y a cepillarlas correctamente para que solo te den buenas noticias. ¡Comenzamos!
La importancia de la prevención a la hora de cuidar tus encías
En Dentiun Málaga, siempre creemos en una buene higiene bucal como principal herramienta preventiva frente a las enfermedades orales.
Tus encías y la salud de tu sonrisa en general se beneficiarán de una rutina adecuada de cepillado, siempre después de cada comida, procurando que no sea demasiado intenso ni acelerado (ya que esto podría ocasionar retracción gingival) y que esté acompañado de cepillos interproximales o hilo dental para evitar la acumulación de sarro. Como broche final de esta rutina, emplea un colutorio fluorado para garantizar que tu boca queda libre de agentes infecciosos. ¡Ya lo tienes!
Recuerda que para mejorar el cuidado de las encías y mantener una buene higiene oral, es necesario que renueves tu cepillo cada dos o tres meses. Si lo deseas, puedes emplear algún dentífrico especialmente dirigido al cuidado de las encías. Una boca libre de bacterias es una boca sin riesgo a sufrir enfermedades periodontales, que comprometen la salud de tus encías.
En verano, te recomendamos que incrementes estas rutinas de higiene (ya que se trata de una época en la que las largas sobremesas y las comidas fuera de cada pueden hacer que los gérmenes estén por más tiempo en nuestra cavidad oral) y que aumentes la ingesta de líquidos, procurando beber, al menos, dos litros de agua al día. Y es que la hidratación se vuelve fundamental también para mantener unas encías sanas y una sonrisa perfecta.
Si notas cualquier molestia en tus encías o aparecen pequeños signos de una posible enfermedad periodontal incipiente, como el sangrado de encías, no dudes en pedir cita con tu clínica dental de confianza en Málaga. ¡Estaremos encantados de atenderte!
